Yoga for Motorradfahree

Was wäre, wenn du dich vor und nach deinem Ride mit dem Motorrad geschmeidig und
schmerzfrei fühlst?

Du kennst es – endlose schöne Stunden auf dem Motorrad in derselben Position, dabei eine hohe Konzentration und Verarbeiten von Eindrücken aus der Natur! Trotz Strahlens im Gesicht fühlst du dich müde, dein Nacken schmerzt und der Rücken tut weh.
Hier kommt dann Yoga ins Spiel!

Beginne den Tag mit einer dehnenden und kräftigenden Yogasession abgestimmt auf das Motorradfahren, die du in diesem Workshop von mir erlernst. Ich unterstütze und korrigiere dich, so dass du es zu Hause praktizieren kannst und dich fit fühlst für den nächsten Ride.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die Motorradfahrer*innen lieben!